Entspannungs- und Wellnessangebote
Angeleitete Meditationen, Phantasiereisen, Hot Stone Massagen, Schröpfmassagen, Aromaölmassagen, Kerzenmassagen, Fussreflexzonenmassagen und abendlicher Saunabesuch nach Wunsch
Basenfasten
Wir werden das Wochenende gemeinsam unseren Körper entsäuern und entschlacken, um den Säure-Basenhaushalt auf natürliche Weise wiederherzustellen. Das Basenfasten stellt eine reine Gesundheitsprävention dar, die Sie freiwillig wählen. Wir stellen ausgewählte Nahrungsmittel zur Verfügung.
Wandern
Während des Fastens bringen leichte Wanderungen und sanfte Workouts die Stoffwechselprozesse im Körper in Bewegung. Dadurch werden die eingelagerten Stoffwechselschlacken besser abgebaut sowie Heil- und Regenerationsprozesse beschleunigt. Ein gesundes Herz-Kreislauftraining bringt uns gute Laune und Schwung für unseren Tag. Powerwalking-Einheiten in nächster Nähe werden individuell nach Wetter und körpereigenes Empfinden angeboten.
Sauna und Massagen
Zwei Massageeinheiten sowie der abendliche Saunabesuch sind im Preis inklusive.
Weitere Informationen zu den Auszeitwochenenden finden Sie in diesem Flyer (PDF).
Wenn Sie sich gerne zu einem Auszeitwochenende anmelden möchten, kontaktieren Sie mich bitte einfach per E-Mail.